Das Gesundheitshoroskop für Freitag, 7. November 2025

 Atmen Sie bewusst

Steht der Mond in den Zwillingen, wirken sich seine Energien besonders auf Lunge, Bronchien, Schultern, Arme und Hände aus. Das Atemsystem ist jetzt empfindlicher, daher sollte man auf ausreichend frische Luft, bewusstes Atmen und den Verzicht auf Schadstoffe wie Zigarettenrauch achten. Auch leichte Atemübungen oder Spaziergänge tun gut. Die Nerven sind in dieser Phase oft aktiver – innere Unruhe oder Schlafprobleme können sich zeigen. Das gilt vor allem die Zeichen mit Zwillinge-, Schütze-, Jungfrau- und Fische-Energie. Deshalb sind Ausgleich, frische Luft und kurze Pausen wichtig.

Tipp des Tages:

Atemübungen verbessern die Konzentration.